MIN HISTORIE

Bevægelse har altid været en del af mit liv, og specielt dansen, som gav mig en vej ind i fitness branchen.
 
Jeg har prøvet meget forskelligt, helt fra jeg var barn. Jeg har spillet fodbold, badminton i C rækken, ridning, rope skipping, håndbold, squash og andre sportsgrene som man kommer igennem i folkeskole, og i gymnasiet på B niveau.
Bevægelse har altid været spændende, et sted hvor jeg kan udtrykke mig og være en del af gruppen. Plus, jeg følte mig godt tilpas blandt drengene.
Da jeg begyndte at undervise i BODYJAM i fitnessdk i 2011, fandt jeg min plads. Jeg blev hurtigt dygtig til at undervise og kunne skabe et Community, som havde en masse diversitet. Siden det har jeg taget uddannelse på uddannelse.
 
Undervejs blev det også til 1 år på læreruddannelsen og en bachelor i erhvervsøkonomi med sport- og event management. Personligt har jeg været ramt af stress, uden at have fået en sygemelding, da min undervisning fik mig ud af huset, at motionere gjorde mig glad og gav mig et sted at være social. At undervise og træne gav mig et pusterum, hvor jeg kunne være 110% tilstede i øjeblikket.
 
Med drømmejobbet på Club La Santa fik jeg en masse erfaring, flere uddannelser og lov til at leve af at undervise og undervise mange forskellige mennesker, med individuelle behov. Det er altid en spændende opgave og udfordring, at tilgodese at vi alle er unikke og har forskellige behov under træning.
 
November 2018 tog jeg til Bali og fik min 200 timers yoga uddannelse, men jeg fik så meget mere! Jeg fik et sted at arbejde med mig selv, i et stærkt fællesskab fra flere nationer. Et sted hvor jeg kunne lære mig selv at kende og blive mere opmærksom på den stress der stadig rumsterede rundt i min krop.

Siden jeg kom hjem fra Bali og Club La Santa tog jeg mig tid til at lære mig selv bedre at kende. Finde ud af hvad jeg har brug for og hvad mine drømme er. 
Det betyder at jeg i dag har fundet balance i mit liv, at jeg tager bedre valg og at jeg er bedre til at ‘walk the talk’, med de råd som jeg guider andre til. Det er ofte de råd vi selv har aller mest brug for at høre. 
 
 

UDDANNELSER

2020 – 250H YIN yoga v. Kristine Marie Rost

2020 – Sauna gus v. 

2018 – 200H YogaWorks Vinyasa flow based
yoga instruktør v. Alicia Chung og Oliver Reinsh

2018 – Trainee bootcamp Les Mills v. Kristin Andersson
og Jenny Ballander

2018 – LES MILLS TONE v. Tor Andersen

2018 – Ballroom Fitness v. Elisabeth Dalsgaard

2018 – Reformer Pilates v. Frida Hallqvist

2018 – Pulsing Barre v. Frida Hallqvist

2018 – Aerial yoga v. Hester Campbell

2018 – Sauna Gus

2018 – AQUA UP

2018 – BODYJAM Elite v. Dorotka og Charlotte

2017 – BODYPUMP v. Pablo Delgado

2017 – Workshop i foamrolling v. Anders Deenfeldt

2017 – TRX Functional course v. Anders Deenfeldt

2017 – Fitness Pilates v. Kelly Reed

2017 – World Trampoline Fitness

2016 – BODYATTACK
v. Ditte Sommer Weinreich og Mariah Gustafsson

2016 – SH’BAM AIM 1 v. Tao Silo

2016 – CXWORK v. Lasse og Elin

2015 – Bulgarian Bag

2015 – Les Mills GFMi, Group Fitness Management intense
v. Kristin Andersson

2014 – Dirty Dancing (fitnessdk koncept)

2014 – BODYFLOW/BODYBALANCE Elite v. Kristin Andersson

2013 – TRX GSTC v. Annette og Kim TRX Danmark

2013 – BODYFLOW/BODYBALANCE v. Tor Andersen

2012 – SH’BAM v. Sarah Galán
Underviser ikke dette koncept længere.

2011 – BODYJAM v. Sandra

2010 – Danse linien, efterår – Oure Højskole

PÅ SCENEN TIL

BE LOUD, skygge og presenter

SEPE BIKE CHALLENGE, presenter med Brian Overkær og Intelligent cycling

SEPE BIKE CHALLENGE, danser til 2 forskellige timer

AAA (Aarhus Awesome Afternoon), presenter

Green Team show, Club La Santa, koreograf og bl.a. danser

EfB hjemmekampe, cheerleader

Miss Saigon musical, ensemble og danser

Varde sommerspil, ensemble og danser

Varde Revyen, ensemble

Club La Santa har altid haft gode instruktører - selvfølgelig nogle bedre end andre, men generelt har niveauet været højt. Det er det stadig, men i år har jeg/vi haft den bedste instruktør nogensinde, i de 35 år vi har besøgt stedet. Der er bred enighed i familien om, at Henriette er et unikum. Uanset om det var TRX, aerial, BODYJAM eller BODYBALANCE, så var det de mest professionelle, inspirerende og nærværende timer vi har oplevet.
Igen - de andre instruktører var absolut ikke dårlige, tværtimod, men hun er noget særligt.
Anonym
Gæst på Club la santa

Denne side benytter sig af cookies, for at fortsætte skal du accepterer dette.