Udendørs træning

Udendørs træning er træning med fokus på at få pulsen op, styrke kroppen og
være i et fællesskab hvor alle niveauer er mere end velkomne.

Det er en udfordrende og sjov time, som giver ømme muskler og smil på læben.

Du træner med elastikker og/eller med egen kropsvægt.
Du skal medbringe din egen måtte eller håndklæde.

Træningen foregår over sommeren her:

🚩 POP UP hold ved Ho Bugt Sejlklub. Her er der ofte mulighed for at stå i læ.
Medbring rigtigt gerne tøj til vejret og en træningsmåtte/håndklæde.

KORT SAGT, DU FÅR:
et frirum, hvor du,planlagt og prioriteret, sætter dit mentale og fysiske helbred i centrum.

– styrket kroppen
– pulsen op
– fællesskab
– mobilitet

Træninger

Der er fokus på fællesskab, kvalitet og god træning som kan mærkes.
Har du ikke trænet i lang tid? Så er der bestemt også plads til dig. 

Sommer holdplan i juli:

onsdag 16.30-17.15
torsdag 9-9.50 (undtagen d. 29 juli)
søndag 10-10.50

priser og tilmelding

  • Send en besked på Instagram, Facebook eller send en mail til info@laekkerbuks.dk
  • Få en bekræftelse
  • Betal på MobilePay til 871710 og pladsen er din.

En enkel time koster 60 kr

Denne side benytter sig af cookies, for at fortsætte skal du accepterer dette.