Laekkerbuks

yinpower®

Den asiatiske yin yoga, som arbejder med kroppens
bindevæv, styrke, ro, sener, led, bevægelighed og mentale overskud.

yin yoga esbjerg

Hvad er yin yoga?

Yin yoga er en stilart, hvor du er længere tid i hver enkelt bevægelse. Fra 1-7 minutter.
Det betyder, at du over tid arbejder dig ind til kernen, skaber større bevægelighed – både i krop og sind.

Du arbejder med kroppens meridian baner, som indenfor den Traditionelle Kinesiske Medicin (TCM), stimulere dine organer og arbejder på at skabe balance i din krop, så du kan arbejde med din:
hovedpine, migræne, depression, angst, kolde tæer, stress, manglende fleksibilitet, søvnløshed, manglende styrke i dine knogler og meget mere.

Yin yoga er for ALLE
Også dig med ny hofte, kroniske smerter, uro i krop/sind, manglende overskud og i din bedste tid.

Under klassen tilpasses bevægelserne din krop, så du kan udvikle dig og være tilstede med hvad end du oplever.
Jeg er her for din skyld! Med blokke, tæpper og hvad end du ellers måtte have brug for.

Selvom det kan virke grænseoverskiddende at starte. Måske endda sårbart!
Så er der kun en vej, og det er fremad.
Hvis du altså drømmer om både at forebygge smerter, men også at forbedre der hvor du er, lige nu.

DET PRAKTISKE:

Opstart uge 2, 9 januar.
Starter du senere, så ændres prisen efter det ✨
 
Der er stadig pladser på forløbet, også som DROP IND eller KLIPPEKORT.⁠
Holdet er tirsdage 17.00-18.30⁠
 
Book din plads herunder.
Ingen undervisning i uge 7 og uge 12 (påske)⁠
🥳 DROP IND: en uformel måde at være en del af forløbet⁠ ⁠

📩 Tilmelding gælder ved betaling. ⁠
Betaling på MobilePay 871710 eller via bank 9736 0005334152 (skriv yinpower)⁠
Er du i tvivl om det er for dig?
Send mig en besked, og få en prøvetime.
Yinpower yoga

Du kan finde mere information på facebook

Denne side benytter sig af cookies, for at fortsætte skal du accepterer dette.